Sonja Bakker dieet
Wie is Sonja Bakker
In de wereld van het dieet is de naam Sonja Bakker zonder enige twijfel de meest bekende naam. Sonja Bakker is een Nederlandse gewichtsconsulent die bekend is geworden met het Sonja Bakker dieet, een dieet dat door ongekend veel mensen is gevolgd met succes. Bekende boeken van Sonja Bakker zijn "Bereik je ideale gewicht!" en "Bereik en behoud je ideale gewicht". Het eerste boek heeft zelfs een jaar lang in de top 10 gestaan van best verkochte boeken in Nederland, zo populair was het dieet.
Het Sonja Bakker dieet
Het Sonja Bakker dieet is in Nederland ongekend populair vanwege de unieke methode waarbij men in principe van alles mag eten. Ook hoeft men geen calorieen of punten te tellen wat bij veel dieten nogal demotiverend werkt. De kracht van het Sonja Bakker dieet zit hem vooral in de variatie die men toepast en de hoeveelheden van dingen die en eet. De resultaten van het Sonja Bakker dieet zijn verbluffend en ook bijzonder motiverend vanwege het feit dat de resultaten blijvend zijn.
De boeken van Sonja Bakker
Sonja Bakker heeft haar dieet vooral omschreven in de boeken die ze verkoopt. Vooral het boek met de titel "Bereik je ideale gewicht" is ontzettend veel verkocht en is bovendien voldoende om het Sonja Bakker dieet goed te volgen. Hierin staan voldoende weekmenu's om een tijdje vooruit te kunnen en bovendien staat er natuurlijk veel informatie in dit boek over het dieet zelf. U kunt dit boek kopen ni de boekhandel en natuurlijk online bestellen.
Online afvallen met Sonja Bakker
Een andere mogelijkheid om het Sonja Bakker dieet te volgen is om het online te doen. Wanneer u kiest voor het online dieet van Sonja Bakker dan kunt u weekmenu's opgestuurd krijgen per email waarbij ook tips in de bijlage worden verstuurd. Bovendien kunt u online te allen tijden gebruik maken van de online hulp via email of via de helpdesk. Ook op de website van Sonja Bakker vindt u veel nuttige informatie en handige tips.
De Sonja Bakker Foundation
De Sonja Bakker Foundation is een stichting die zich inzet voor het bieden van hulp aan kleine kinderen van nul tot vijf jaar die te maken hebben met ondergewicht en die leven in armoede. De Sonja Bakker Foundation is volop in ontwikkeling en op deze manier kunt u bijdragen aan het helpen van kinderen in arme landen. Deze hulp bestaat uit voeding, medicijnen en ook kleding zodat deze kinderen de kans hebben op een normaal leven.